Har du et småspist barn? 

Som forelder kan måltider noen ganger føles ut som en evig kamp, spesielt når du har et småspist barn. Har du opplevd å ha stått å laget mat bare for å se den bli møtt med et "æsj" og skyvet...

Syntes du det er vanskelig å få tid til å eksponere barnet for nye matvarer?

Hvor ofte har du ikke tenkt at nå, nå er tiden inne for å ta tak i barnets snevre kosthold. Nå skal du gi masse forskjellig mat, du skal servere grønnsaker etter barnehage...

BARN SOM IKKE SPISER KJØTT

Mange barn syntes det utfordrende å spise kjøtt. Noen liker ikke smaken, mens andre sliter med den tørre og seige teksturen. Kjøtt kan også være vanskelig å spise for små barn.
Men kjøtt er ofte en god...

8 tips for å få barnet ditt til å spise grønnsaker!

Har du problemer med å få barnet ditt til å spise frukt, grønnsaker eller bær, uansett hva du prøver? Du er ikke alene. Mange foreldre sliter med å få barna til å...

Gresskar blir ofte oversett, men er utrolig allsidig og tilbyr en mengde helse fordeler. I denne artikkelen vil vi utforske  fordelene med å inkludere gresskar i kostholdet ditt og oppdage spennende måter å gjøre gresskar mer tiltalende, selv for de mest kresne...

INTRODUKSJON AV NY MAT

Å introdusere ny mat til barn kan være ganske krevende. De fleste barn reagerer skeptisk til maten og sier kanskje “æsj, jeg liker ikke” før de en gang har smakt.
Men det er det god grunn til

HVA SKJER NÅR VI SERVERER NOE NYTT
...

“Det er sunt og bra for deg” fungerer ikke for å få barn til å spise mer variert kosthold.
Men dette kan hjelpe…

Du har kanskje prøvd deg på "Det er sunt. Du må spise det hvis du vil bli stor å sterk"? 
Mange foreldre bruker slike...

De fleste forbinder Halloween med godteri og skumle kostymer, men du kan like gjerne bruke denne anledningen til å ta med barnet på en utforsknings reise med maten 

Det er ingenting annet som er bedre enn når barnet selv viser interesse for mat.
Gresskaret på denne...