Start med vår gratis guide

Vi hjelper foreldre å oppdra

Matglade barn 

Vi gir deg enkle løsninger, lekne tilnærminger og støtte hele veien – så du kan gå fra frustrasjon til glede rundt familiemåltidene.

Start med vår gratis guide

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sliten av barn som ikke spiser?

Du sitter der med et barn som nekter å spise. Du prøver alt – lokker, forhandler, skjuler grønnsaker i maten – men det ender alltid på samme måte: stress, frustrasjon og et barn som fortsatt ikke vil smake. 

Det trenger ikke være sånn!

Hos Småspiste Barn vet vi hvor tungt det kan føles når måltidene bare blir mas. Derfor hjelper vi foreldre med å skape gode opplevelser rundt mat – hvor barna faktisk blir nysgjerrige og tør å smake, helt uten press.

 

 

 

Dette hjelper vi med

Støtte tilpasset din unike familie. Uansett hvor dere er i prosessen, har vi noe som kan hjelpe deg :

Her er noen av våre tilbud:

Kurs & Medlemskap

Medlemskap med støtte og veiledning eller kurs i eget tempo.

Info medlemskap & kurs

 Matuforskning

En unik blanding av matlek, utforskning og matkjemi.

Bli en matforsker

 Gratis guide

Få de beste tipsene til hvordan du støtter barnet ditt under måltidet

 

Last ned gratis guiden
Info medlemskap & kurs
Bli en matforsker
Last ned gratis guiden

Skap matglede, ikke matpress

Introdusere nye matvarer uten press eller mas.

Bygge vaner som varer livet ut – med ro og glede

 

 

 

 

 

 

 

 

Hvorfor dette virker

Vi tror ikke på kjappe triks eller én løsning for alle.

Vår metode bygger på:

Forståelse: Vi respekterer barnets grenser og bygger tillit. Lekenhet: Fordi mat skal være positivt, ikke skummelt og fylt med press. Kunnskap: Våre strategier er gjennomprøvde og basert på forskning. Med oss får du mer enn bare ro rundt bordet. Du hjelper barnet ditt å bli tryggere, mer selvsikkert og vekke matglede. Vaner som varer livet ut!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Klar til å komme i gang?

Våre kurs, medlemskap og hefter et designet for å få ditt barn til å bli nysgjerrig og utforske mat helt på eget initiativ

På bare noen få uker kan du få mer matro, mer matglede og et barn som spiser mer variert

Se hvor du bør starte

Bli bedre kjent med ansiktet bak småspiste barn 

Jeg brenner for sunn næringsrik kosthold for barn og å hjelpe barn til å spise. Jeg har en mastergrad i Matvitenskap- ernæring, mat og helse. Jeg er grunnlegger av Småspiste barn . 

Da jeg selv ble mamma for første gang fikk jeg et barn som var ekstremt selektiv og spiste ikke annet en et fåtalls matvarer. Det var lite hjelp å få, og jeg valgte derfor å ta saken i egne hender. Jeg mikset sammen forskning, mateksperimentering og en god dose egenerfaring og jeg fikk barnet mitt til å begynne å smake og så spise variert kost. 

Nå har jeg hjulpet flere hundre foreldre med å gjøre det samme 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nettbutikken

Blogg innlegg 

Har du et småspist barn? - Her er løsningen

Jun 17, 2024

Barn som ikke spiser kjøtt

Nov 21, 2023